Meditation / Achtsamkeit

 Regelmäßiges Meditieren gewinnt gerade in unserer hektischen, schnellen Zeit immer mehr an Bedeutung und immer mehr Menschen suchen sich gewisse Oasen der Ruhe und Entspannung. Deswegen biete ich für jeden offene Meditationsgruppen an, um gemeinsam in der Gruppe ein wenig aus der Hektik auszusteigen und zu sich selbst zu finden. Zu verschiedensten Themen führe ich meine Teilnehmer in einer geführten Meditation zu möglichst tiefer Ruhe und Entspannung, um die Ausgeglichenheit und Zentriertheit zu fördern, und das Wohlbefinden zu steigern. Immer wieder baue ich zusätzlich zu den Meditationen verschiedene Achtsamkeitsübungen usw. zum bewussten Tanken von Energie für den Alltag ein! Und wie das "Rainbow Eagle" in meinem Namen erkennen lässt, ich bin auch ausgebildete Schamanin und freue mich,  euch auch mit meiner Trommel "JOY" durch verschiedene schamanische Dreamtravels (Traumreisen) begleiten zu dürfen.

Tauchen wir gemeinsam ein, in eine tiefe meditative Entspannung!