Meditation & Achtsamkeit - Oasen der Stille

In einer Welt, die immer lauter und schneller wird, sehnen sich viele Menschen nach Momenten der Ruhe – nach einem sicheren Raum, in dem sie ganz bei sich ankommen dürfen.
Meditation und Achtsamkeit sind zwei Wege, die dich liebevoll zurück in deine Mitte führen können – still, tief und nachhaltig.

 

 

Gemeinsam zur inneren Ruhe

 

Ich biete regelmäßig geführte Meditationen in Kleingruppen an – offen für alle, die sich eine Auszeit gönnen möchten.
Jede Meditationsrunde ist einem bestimmten Thema gewidmet und hilft dir dabei, zur Ruhe zu kommen, Klarheit zu finden und neue Energie zu tanken.

 

Dazu kombiniere ich ausgewählte Achtsamkeitsimpulse und sanfte Übungen, die dich dabei unterstützen, Gelassenheit und Zentriertheit auch in deinen Alltag mitzunehmen.

 

 

Geführte Seelenreisen & schamanisch inspirierte Dreamtravels

 

Manche Meditationsabende sind mehr als nur eine stille Reise nach innen:
Sie werden zu energetischen Seelenreisen, getragen von meiner Stimme, inneren Bildern – und manchmal auch von Trommelklängen.

 

Meine Trommel „JOY“ begleitet mich auf meinem Weg als ausgebildete Natur- und schamanisch inspirierte Energetikerin.
Mit ihrer Kraft unterstütze ich dich bei tiefen Dreamtravels – Reisen in deine inneren Bilder, in die Welt deiner Seele, in Verbindung mit Krafttieren, Naturwesen und symbolischen Botschaften.

 

Diese Reisen sind keine schamanische Praxis im traditionellen Sinne, sondern fließen sanft und eingebettet in meine energetische Arbeit mit ein – immer in Übereinstimmung mit dem Berufsbild der Humanenergetiker.

 

 

Was dich erwartet:

 

  • sanft geführte Meditationen zu wechselnden Themen

  • stille Oasen in achtsamer Gruppenatmosphäre

  • einfache Achtsamkeitsübungen für deinen Alltag

  • optional: Trommelklänge & schamanisch inspirierte Seelenreisen

  • Raum für Rückzug, Regeneration und innere Kraft

 

 

Komm mit auf die Reise

 

Ob du regelmäßig meditierst oder ganz neu eintauchst – du bist herzlich willkommen.
Lass uns gemeinsam Räume der Stille schaffen, in denen du dich erinnern darfst, wie sich echte Ruhe anfühlt.

 

👉 Hier findest du aktuelle Termine für Meditationsgruppen und Veranstaltungen.